3일초과

3일 이상 지속되는 증상은 단순한 감기나 피로와 다르게 신체에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 이때 적절한 증상 관리법과 빠른 회복을 위한 생활습관 개선이 중요합니다. 충분한 휴식과 영양 공급, 스트레스 관리, 그리고 필요 시 전문적인 의료 상담을 통해 건강을 지키는 방법을 알아봅니다. 또한 면역력 강화와 체내 염증 완화를 돕는 자연 요법과 꾸준한 생활 습관 변화가 … 더 읽기