2주금주 후 간수치 변화와 회복 방법 알아보기
2주간 금주를 실천하면 간 건강에 긍정적인 변화가 나타납니다. 간수치는 알코올 섭취와 밀접한 관련이 있어, 음주를 중단하면 간 효소 수치가 점차 정상화됩니다. 이번 글에서는 2주 금주 후 간수치 변화를 자세히 살펴보고, 효과적인 간 회복 방법과 생활 습관 개선법을 함께 안내합니다. 꾸준한 금주와 올바른 식습관, 충분한 휴식이 건강한 간을 유지하는 핵심입니다. 간 건강과 금주의 중요성 우리 몸에서 … 더 읽기
